Город МОСКОВСКИЙ
00:04:19

3.Основная часть занятия. Упражнения для развития активной гибкости для скелетных мышц лица

Аватар
Тренажер Назарова. БМС. Официальный производитель.
Просмотры:
685
Дата загрузки:
14.09.2024 09:06
Длительность:
00:04:19
Категория:
Спорт

Описание

Активная гибкость это неотъемлемая часть врабатывания.

Активная гибкость - это способность мышц растягиваться за счет собственных мышечных усилий, т.е. проявление гибкости происходит без посторонней помощи, самостоятельно.

Рекомендуемые видео