ЗОЖ - волонтерство: первый шаг к здоровью | ProDobro.Life|Серия 7

Описание

Здоровое питание? Активный образ жизни и спорт?
Многие люди знают, как это важно для хорошего самочувствия и долголетия. Но есть люди, которые не просто сами ведут Здоровый Образ Жизни – они собственным примером помогают другим осознать его исключительную важность, мотивируют сделать первый шаг к совершенно другому качеству жизни. Популярный блогер Сережа SER_JAY, проведя целый день в компании с известным тренером и зож - волонтером Алексеем, убедился: здоровый образ жизни – это не просто модный тренд, это действительно важно.

Это проект ProDobro.Life. Мы продолжаем изучать мир волонтерства! В этот раз мы поговорим о Здоровом Образе Жизни и о его необходимости.
Так ли важно правильно питаться, заниматься спортом и следить за собой? Или это просто временный модный “взрыв”?

За день, который блогер Сергей провёл с волонтёром и персональным тренером-альтруистом Алексеем, он выяснил:
Что вообще такое Здоровый Образ Жизни?
Чем нужно питаться, чтобы твой организм был всегда полон энергии и сил?
В чем польза закаливания и контрастного душа?
Как практиковать ЗОЖ, если у тебя сидячая работа и мало свободного времени?
И многое другое!

Смотрите это видео до конца и вдохновляйтесь примером волонтеров вместе с ProDobro.Life! Помните: делать добро - круто! Добро обязательно к вам вернётся, доброта спасёт мир!

Хочешь стать волонтером? Регистрируйся на https://Dobro.ru !

О проекте:

Молодежный проект о том, что делать добро — это не только несложно, но и по-настоящему круто! Это 16 коротких фильмов о волонтерстве, герои которых — известные блогеры, знаменитости и волонтеры — расскажут о таких способах творить добро, о которых вы даже не подозревали! Каждый фильм — это увлекательное интерактивное путешествие в одно из направлений волонтерства.

Сайт проекта: http://prodobro.life/

Реализован при поддержке ИРИ в рамках национального проекта «Культура».

https://ири.рф/

#prodobrolife #волонтерство #ЧДД #благотворительность #подростки #социальныйпроект

Размещая контент на Rutube АНО «ИРИ» (Пользователь) не предоставляет каким-либо лицам открытую лицензию, лицензию Creative Commons Attribution 4.0 International или какую-либо иную лицензию (права использования) в отношении контента, элементов контента, материалов, информации Пользователя, размещаемым Пользователем на канале Rutube. Пользователь разрешает иным лицам только воспроизводство контента в цифровой форме в рамках функционала Rutube в электронном средстве с целью его просмотра и прослушивания.