Тренировка Ёсинкан Айкидо в группе для начинающих

Описание

На тренировках в группе для начинающих акцент делается на отработку точности движений, правильной позиции и сохранение устойчивого равновесия при выполнении приёма. Тренировочный процесс включает в себя:

- Отработку базовых движений Ёсинкан Айкидо (кихон доса)
- Отработку базовых техник Ёсинкан Айкидо (кихон ваза)
- Отработку основных видов страховки (укеми ваза) при падениях и контролях.

Клуб Ёсинкан Айкидо "Сутэми" - занятия айкидо для взрослых любого уровня подготовки. Прогрессивные методы обучения айкидо на основе методически разработанной системы под руководством опытного инструктора.

Подробная информация на нашем сайте: https://sutemi.net/
Вконтакте - https://vk.com/aikido.sutemi
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/sutemi

#айкидо #боевое искусство #единоборства #будо #есинкан #ешинкан #самооборона #самозащита