Энергодыхание на каждый день. Практика для спокойствия и умиротворения.

Описание

Дорогие друзья, записал для Вас новую прекрасную практику Энергодыхания на каждый день. Практика для спокойствия, расслабления, успокоения, повышения жизненной энергии, ясности ума, снятия напряженности.

Ритм данного дыхания 20 bpm (6-7 циклов в минуту). Это классный, кайфовый ритм, подойдет для каждого. Не важно новичок вы или давно практикующий.
___________________________
Важно!

⛔️Не рекомендую выполнять практику за рулем, в ванной.

?? Дышим:
В Активной фазе - ВДОХ через нос, ВЫДОХ через рот.
В Окне - Глубокое, спокойное дыхание носом.
___________________________
?Помогу избавиться от: внутреннего напряжения, зажимов, спазмов.
✅После сеансов: пробуждается вкус к жизни, проявляется легкость, спонтанность, радость, человек обретает внутренний источник счастья и любви, тишину в уме.

Использую уникальные методы:
▪️Казачья правка
▪️Сидение в ледяной воде
▪️Дыхательные практики

?Проконсультироваться можно тут: https://wa.me/79251310238
?Телеграмм канал: https://t.me/vladislav_pravka
_____________________________
Подпишись на канал, здесь будет много полезных, бесплатных практик для тебя. Которые реально работают и очень эффективные. И конечно же, делись своими ощущениями в комментариях и делись этим видео с друзьями.