00:55:02
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / INTERVAL TRAINING
Описание
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Мой канал на яндекс дзен:
dzen.ru/...1fa9d9b3e7
Step-interval. Название говорит само за себя. Тренировка — интервальная, чередуются разные типы нагрузки.
Step Interval – это интенсивный интервальный тренинг с использованием степ-платформы, базируется на чередовании нагрузок с разной степенью интенсивности, и включает в себя большое разнообразие элементов – приседаний, прыжков, базовых шагов, подпрыгиваний и пр. В. Step-Interval помимо степ-платформы, во время занятий Step Interval используется и прочее спортивное оборудование – гантели, фитбол и т.д.
Рекомендуемые видео
Зенит - Локомотив. Обзор матча Альфа-Банк РПЛ 12.09.2026
10 712 просмотров
Факел - Балтика. Обзор матча Альфа-Банк РПЛ 12.09.2026
10 477 просмотров
Альфа-Банк Российская Премьер-Лига. Обзор 7 тура
11 079 просмотров
FONBET Кубок России по футболу сезона 2026-2027 гг. Путь регионов. 4-й раунд. Шинник - Торпедо
7 572 просмотров
FONBET Кубок России по футболу сезона 2026-2027 гг. Путь регионов. 4-й раунд. Дружба - Енисей
5 675 просмотров
Губернатор Тверской области Виталий Королев | Губернатор без галстука. Выпуск 3
490 121 просмотров
Бывшие, 1 сезон, 1 серия
752 786 просмотров
Серия 53. Императрицы (часть 2)
960 887 просмотров
Дух Брюсселя: Россия сотрудничает с НАТО и ЕС | ЧТО БУДЕТ | 21.08.2026
860 662 просмотров
Человек-паук 2 | Spider-Man 2 (2004,4K)
2 322 741 просмотров
Выступление С.Лаврова в рамках лектория Российского общества «Знание», ВЭФ, 3 сентября 2026 года
3 611 просмотров
Дети перемен, 1 сезон, 1 серия
743 697 просмотров
Босс-молокосос (2017) / The Boss Baby
1 354 711 просмотров
FLYING OVER VIETNAM (4K UHD) - Relaxing Music Along With Beautiful Nature Videos - 4K Video UltraHD
79 649 просмотров
Аватар: Пламя и пепел | Avatar: Fire and Ash (2025, 4K)
5 194 999 просмотров
У НАТО нет денег даже на учения | ЧТО БУДЕТ | 31.08.2026
458 514 просмотров
Лучшая музыка для сна и отдыха - Усыпляющая спокойная музыка для сна со звуками дождя - Колыбельная
1 743 614 просмотров
Мы купили 1000 проклятый товаров Amazon Стокс Близнецы Братья Твинс Stokes Влад а4 Видео Бумага А4
74 517 просмотров
Два холма, 1 сезон, 1 серия
236 425 просмотров
Человек-паук: Вдали от дома (фильм, 2019)
554 950 просмотров