Готовка на месяц вперёд / Мясные заготовки, которые спасут ваш бюджет и выходные

Описание

Готовка на месяц вперёд: Мясные заготовки, которые спасут ваш бюджет и выходные
Программа БЫСТРЫЙ СТАРТ с Другой Кухней
Стоимость 3500 руб, оплатить и занять свое место https://payform.ru/ljb6UIU/
Начнем 20 апреля 2026
За 10 дней мы снижаем кортизол, запускаем гормон роста и перестраиваем питание на метаболическое — без голодовок, без чувства вины, с медитациями, которые меняют мышление.

Мясо в коллагеновом бульоне, маринованные свиные рёбра, ленивые люля-кебаб, куриные сердечки. Я провёл несколько дней на кухне, чтобы вы могли не стоять у плиты каждый вечер.

Бесплатный чат-бот, который за 5-7 минут поможет вам определить ваш доминирующий гормональный архетип и даст первое, базовое понимание вашей природной конституции
👉в телеграм https://t.me/DRUGAYA_KUHNYABOT?start=dl-1765708742998
👉в ВКонтакте https://vk.com/app6379730_-124152707#l=24

Предбанник Другой Кухни - бесплатный старт наших программ https://vk.ru/club237302924 Попробуйте метаболическое меню и наш подход в сообществе единомышлиников! Измените питание и улучшайте работу ЖКТ

Метаболическое меню на 10 дней / Путь к стройности без голода» специальная цена - 1200 рублей https://payform.ru/dua3jNF/

Также наши проверенные сборники и гиды, кому-то точно пригодятся:
Ферментация в Домашних условиях 700 руб https://payform.ru/4h5kRPf/
Сборник рецептов ПП Заготовки из мяса 900 руб https://payform.ru/dg52aXb/
Недельный рацион метаболического питания 890 руб https://payform.ru/825gzJ8/
Сборник ПП выпечка с Другой Кухней 890 руб https://payform.ru/rs5dctN/
Метаболическое меню на 10 дней 750 руб https://payform.ru/lf6nm9m/
Весенний рацион на 10 дней. Метаболическое питание https://payform.ru/7874WWr/
Сборник рецептов из бобовых "От сыра до десертов" цена 2000 руб https://payform.ru/cl7qvSp/
Правильные специи домашние заготовки "Живые витамины" цена 2000 руб https://payform.ru/b88vEcb/
Осеннее метаболическое меню на 10 дней
Стоимость 1200 руб https://payform.ru/619qksv/

Еще больше подробностей и пользы в наших соцсетях:
➤ Другая Кухня группа ВКонтакте https://vk.com/another_kitchen
➤Телеграм канал Другой Кухни 👉https://t.me/drugaya_kuhnya
➤Рецепты от Другой Кухни в Одноклассниках https://ok.ru/drugayakuk
➤Другая Кухня в Дзене https://zen.yandex.ru/drugaya_kuhnya
➤ Другая Кухня на Rutube https://rutube.ru/channel/1872367/
➤ Max https://max.ru/drugaya_kuhnya

*********************
По поводу Рекламы и Сотрудничества пишите на почту:isaev.kitchen@mail.ru

Отзывы участниц наших программ https://t.me/drugie_otzivi

Рецепты:
Рулька - 1 шт
Кости говяжьи 1 кг
Мясо для тушения 3 кг
Сухой бульон (корень петрушки, пастернака, сельдерея)

Ребра свиные
Кориандр 1 ч.лож
Сухой чеснок 1 ч.лож
Сушеная смородина (красная) 1 ч.лож
Сухая аджика 1 ч.лож
Мисо паста 1 ст.лож
Оливковое масло 3-4 ст.лож

Свинина (окорок без кости) — 1 кг (в фарш)
Лук красный — 1 шт.
Мисо паста — 1 ст. л.
Лимон — 1 шт. (сок и цедра)
Петрушка — ¼ стакана
Чеснок — 1 ст. л.
Масло оливковое — 1 ч. л.
Паприка копчёная — 1 ст. л.
Куркума — ¼ ч. л.
Кайенский перец — ½ ч. л.
Соль, чёрный перец — по вкусу
Кориандр (опционально) — ½ ч. л.
Ледяная вода — 2-3 ст. л. (если фарш суховат)

Куриные сердечки — 700-800 г
Имбирь свежий — 1 ст. л. (натёртый на мелкой тёрке)
Чеснок — 3-4 зубчика (измельчённый)
Копчёная паприка — 1 ст. л.
Куркума — ½ ч. л.
Кориандр молотый — 1 ч. л.
Соевый соус (без сахара) — 3 ст. л.
Кунжутное масло — 1 ст. л. (можно заменить оливковым)
Лимонный сок — 1 ст. л.
Соль, чёрный перец — по вкусу

#правильное_питание #похудение #лишний_вес #диеты #заготовки #метаболическоепитание #конвертысфаршем #быстрыеобеды #заморозка #индейка #пп #другаякухня #как_избавиться_от_изжоги #жиры #метаболическое_питание #какую_диету_выбрать #нутрициолог #витамины_в_организме #что_можно_на_диете #рецепты_для_диеты #вкусная_идея #клетчатка #как_приготовить #заморозка_еды #простой_рецепт #что_приготовить_на_обед #готовим_вкусно #кулинария #домашняя_еда #любимые_рецепты #другая_кухня #полезные_жиры