Город МОСКОВСКИЙ
00:32:18

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе. Полный комплекс упражнений

Аватар
Упражнения для спины и шеи
Просмотры:
84 808
Дата загрузки:
03.09.2023 12:35
Длительность:
00:32:18
Категория:
Лайфстайл

Описание

Комплекс упражнений необходимо выполнять систематически, регулярно, на протяжении определенного периода времени. Необходимо выполнять ежедневно. В случае, если какое-либо из упражнений вызывает резкую боль, провоцирует онемение конечности - исключите данное упражнение из комплекса, или замените на более легкое. Рекомендуется выполнять при переартите плечевого сустава, при цервикалгии, цервикокраниалгии, цервикобрахиалгии и других неврологических проявлениях остеохондроза позвоночника.

Рекомендуемые видео