КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ В НЕЛЁГКОЕ ВРЕМЯ

Описание

Доброго прекрасного утра! Хочу сегодня поделиться своим видно, где рассказываю про легкие, но эффективные техники🦋

Физика тела - это и про наше состояние. Выравнивая физически свои телесные ощущения, мы чувствуем, как нам стало легче, лучше, комфортнее✨

Сама наука гласит: «Физическая активность улучшает настроение и психическое, душевное, духовное состояние»👌 Преобладающее число ученых согласно с тем, что в процессе физической активности (каждый подбирает ее сам для себя) присутствует взаимовлияние и взаимодополнение различных факторов.

Что мы в результате видим? 👉 Улучшение кровообращения изменяет поведение, улучшают восприятие, помогает выйти из круга суеты и переживаний.

Что же нам сегодня ещё надо? Смотрите мое видео и делитесь впечатлениями👇🏻

#какснятьстресс #какснять #напряжение #настроение #феншуй #феншуйквартиры

Мой вк: https://vk.com/goldbisnessvet