Легкий способ повысить самооценку

Описание

Бесплатный курс по эмоциональному выгоранию в моем телеграмм канале: https://t.me/dmitrienko_online/135

00:00:00:00 Легкий способ повысить самооценку.
00:00:55 Психо тематика зажимы, телесные болезни, тревога.
00:01:56 Напряжение внутреннее копится. И потом бабах!
00:02:54 Нужно замечать мелкие моменты, где вы наступает себе на горло.
00:04:19 Как бы два варианта либо я буду плохой или наступлю себе на горло. Или больше?
00:05:11 Оказывается, можно жить без опаски.
00:06:53 И первый вариант это пойти что то изменить.
00:08:40 Что же делать? Замечать.
00:09:11 Вариант второй - самооценка. Присвойте себе результат.
00:11:30 В моем телеграмм канале бесплатно обалденный курс по эмоциональному истощению.


#психология#психолог#осознаность#эмоции#самопомощь#скажисебеда#нравлюсьсебе#поддержка#отношения#любовьксебе#скажисебеда#воспитание#детство#популярнаяпсихология#самооценка