Чем ОПАСНА психотерапия? / 5 НЕОЧЕВИДНЫХ побочек!

Описание

📌 Вступайте в наш клуб по ссылке: https://dateshidze.com/club?utm_source=rutube&utm_medium=content&utm_campaign=30052025


Здравствуйте! С вами Аглая Датешидзе – врач-психиатр и психотерапевт.


Иногда кажется, что психотерапия — это только про улучшения. Но всё ли так просто?

Сегодня рассказываю о том, какие неожиданные изменения могут случиться после начала терапии. Вы узнаете, какие «побочные эффекты» могут появиться и почему это абсолютно нормально.

Досмотрев ролик до конца, вы поймете, как меняются отношения с близкими, почему может появиться тревожность и что происходит с самооценкой.

Также на канале делюсь темами: как справляться с эмоциональным выгоранием, что делать, если накрывает тревога, и почему мы застреваем в отношениях, которые давно не радуют.

А вы замечали в себе изменения, о которых никто не предупреждал, когда шли на терапию?

Спасибо, что заглянули. Надеюсь, это видео поможет вам взглянуть на психотерапию без иллюзий и страха.

#аглаядатешидзе #психология #психотерапия #побочки #терапия #саморазвитие #влияниепсихотерапии


Структура:


00:00 - Вступление

00:35 - Зачем мы приходим в психотерапию?

02:04 - Депрессия

04:33 - Успешность

06:12 - Меняется круг общения

06:59 - Жизнь становится сложнее

07:29 - Заключение