Город МОСКОВСКИЙ
00:07:33
Ударная тренировка (по проф. Верхошанскому): нюансы тренировки
Описание
Если вы умеете драться на улице, но не можете сбить с ног своего противника, т.к. не хватает мощности в ударе. Видео объясняет нюансы плиометрической тренировки. Техника плиометрики (ударного метода по проф. Верхошанскому) будет в следующих выпусках. Все подробности на блоге FitnesBaza.com
Рекомендуемые видео
Тепловизор SYTONG. Тест баллистического калькулятора на разных дистанциях.
3 659 просмотров
Тимур Родригез - впервые о разводе, новых отношениях, уходе из Comedy Club и карьере музыканта
29 881 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 25 выпуск
3 295 449 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 9 выпуск
1 606 613 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 3 выпуск
507 795 просмотров
МАМА В 16 | 4 СЕЗОН, 2 ВЫПУСК | АНАСТАСИЯ, УФА
1 198 582 просмотров
Максим Перлин о том, как заработать миллионы на рекламе
30 873 просмотров
Ярче звёзд, 3 сезон, 5 выпуск
457 839 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 4 выпуск
3 031 937 просмотров
Битва шефов. Звезды, 1 сезон, 8 выпуск
0 просмотров
Что случилось у Си с Трампом. | Михаил Хазин | "Экономика по-русски" 01.11.2025
96 983 просмотров
АУКЦИОН НА ВСЁ ЧТО УГОДНО (ПОЧТИ)
17 399 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 5 выпуск
1 820 888 просмотров
Киев: финансы поют романсы — Военная тайна с Игорем Прокопенко (01.11.2025)
86 139 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
11 087 208 просмотров
Самые дерзкие ограбления в истории, которые потрясли мир / Уроки истории / МИНАЕВ
66 753 просмотров
КВН 2025 Голосящий КиВиН в Светлогорске
32 008 просмотров
Созонт Сингх про сериал "Черные паруса"
24 127 просмотров
Он не верил, что эту машину можно починить
383 107 просмотров
«Котлы» по осени считают — Военная тайна с Игорем Прокопенко (01.11.2025)
67 743 просмотров