Город МОСКОВСКИЙ
00:24:33

Мария Симакова — участник Onfit Awards 2013

Аватар
Йога для фокусировки
Просмотры:
21
Дата загрузки:
09.11.2023 22:28
Длительность:
00:24:33
Категория:
Спорт

Описание

Страница участника: http://onfit.ru/awards2013/pilates/98
Pilates Fitball для начального и среднего уровня подготовки. Цель урока - укрепление глубоких мышц живота, спины, бёдер и ягодиц, развитие гибкости позвоночника, улучшение координации.
В видеоролике приняли участие клиенты клуба, знакомые с основными принципами пилатес и новички. Благодарю вас всех!

Рекомендуемые видео