Город МОСКОВСКИЙ
00:10:36
Гантельная гимнастика от Романа Жарского
Описание
Главная цель гимнастики - запустить работу всего организма, пробудить его от спячки.
Уникальность данного ролика в том, что упражнения тщательно подобраны автором, дабы охватить все мышечные группы. А главное что вы можете делать данный комплекс упражнений вместе с автором, правильно подобрав себе вес гантелей!
#гантельная гимнастика #зарядка #тренировка #мма #самозащита #боевое #гантели #самбо
Рекомендуемые видео
Эта Утренняя Зарядка ИЗМЕНИТ ЖИЗНЬ В НОВОМ ГОДУ (2022) Гантельная гимнастика!
108 просмотров
Тренировка с Гантелями — 12 упражнений
2 325 просмотров
Чтение чертежа, введение.
4 590 просмотров
DBA2-13. 14. Блокировки в оперативной памяти
456 просмотров
Как запилить потолочный плинтус, внутренний и внешний углы потолочного плинтуса.
1 310 просмотров
Венгерский лак на пряниках
316 просмотров
Замена подрулевых переключателей (гитары) на ВАЗ 2101-07
7 265 просмотров
Полный обзор фильтра для воды СУПЕРСТАЛЬ - SL10, BB10 , BB20 ПРОМЫВНОЙ МЕХАНИЧЕСКИЙ СЕТЧАТЫЙ
23 774 просмотров
Очистка воды из скважины: промывка фильтров водоподготовки и септик
1 361 просмотров
Холодильники | Candy - Первое включение холодильника Candy
1 451 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 12 выпуск
0 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 13 выпуск
1 317 928 просмотров
ПОПАДАНЦЫ АУДИОКНИГА: СПЕЦНАЗ ЗАЗЕРКАЛЬЯ
61 568 просмотров
Патриот, часть 2: колониальный быт, мода и дети
53 451 просмотров
Современное станкостроение в России. Выпуск 19.
0 просмотров
Машина для жены Олега! Вручение
0 просмотров
Битва шефов, 5 сезон, 25 выпуск
0 просмотров
Примеряю новые платья. Случилось несчастье со Златой. Готовлю вкусную домашнюю еду.
0 просмотров