Секреты психологии спорта от психолога Александра Азаряна: мотивация, уверенность и бег к цели

Описание

Продолжаем серию интервью с врачами, профессиональными спортсменами и тренерами. Очередной гость нашей студии врач-психолог Александр Азарян.

Поговорим о психологии спорта, мотивации к спорту, о здоровом образе жизни, уверенности в себе и о визуализации целей. Интересно было узнать, что не существует меры в спорте. Мера для каждого своя. Необходимо трудиться, преодолевать себя, ведь «сильным везет». Спорт- это дисциплина, религия, культура, которая по мнению многих специалистов лечит от любых болезней, но всё должно быть в меру.

При помощи бега мы улучшаем качество жизни, достигаем целей и продлеваем жизнь! Приятного просмотра.

00:00 Приветствие
00:15 Спорт и воля
02:00 Мотивация к спорту
07:16 Спорт как инструмент для характера
10:12 Про спорт в возрасте
11:54 Про плаванье, спорт на длинных дистанциях
15:10 Спорт с точки зрения психологии
15:49 Почему мужчины любят горы?
18:19 Бег помогает при аритмии?
19:14 Про ресурсное состояние
20:45 Что делать каждый день
23:25 Про уверенность
24:19 Как быть уверенным в себе?
26:20 Для чего Николай использует спорт?
27:40 Карма - закон?
29:40 Нужна ли мера в спорте?
34:10 Секреты долголетия
36:45 Про разнообразие в спорте
37:41 Транс, самовнушение, гипноз
40:35 Как правильно распределить силы на длинных дистанциях
42:20 Психологические советы для соревнований
44:13 Неправильная система для молодых спортсменов
47:49 Про энергию и энергичность
50:09 Про осознанный выбор общества и круга общения
53:49 Итоги

#биотропика#biotropika#психология спорта#мотивация#ресурсное состояние#карма#мера в спорте
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Официальный сайт: https://biotropika.ru/
Тел.: +7-921-340-84-88
Наша группа Вконтакте: https://vk.com/public202683468
Наш телеграм: https://t.me/kotenkovizkedra
Наш Instagram: https://www.instagram.com/biotropika/
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски: https://goo-gl.me/qZkVJ