Лекция «Всесезонная подготовка горнолыжника» от 🎤 Владиславы Буреевой в КАНТ

Описание

Спикер: 🎤 Владислава Буреева — МСМК, пятикратная чемпионка России.

✨ Что мы обсудили:
✔️ Как грамотно интегрировать разные виды тренировок в годовой цикл
✔️ Секреты индивидуального подхода к каждому спортсмену
✔️ Современные методы оценки техники через биомеханический анализ
✔️ Как адаптировать организм к нагрузкам в любой сезон
✔️ Психологические приёмы для работы в межсезонье
✔️ Практические инструменты для построения тренировочных циклов
✔️ Эффективные методы профилактики травм

💡 Почему это важно для вас:
🔹 Расширите свой профессиональный инструментарий
🔹 Научитесь работать со спортсменами любого уровня
🔹 Улучшите результаты своих подопечных
🔹 Снизите риск травм благодаря грамотному планированию
🔹 Получите доступ к инновационным методикам подготовки

🏋️ Практическая польза:
🏃 Конкретные методики тренировок на роликах
📅 Планирование подготовки круглый год
💪 Развитие специфических качеств вне сезона
🩺 Современные подходы к восстановлению
📊 Инструменты для оценки прогресса