Исправьте ЭТО, и вас перестанут ОБЕСЦЕНИВАТЬ

Описание

➤ Более глубоко о том, как обрести уверенность в себе, смотрите в моем бесплатном уроке «Как повысить уверенность в себе и начать жить без оглядки на чужое мнение»: https://t.me/School_SE_bot?start=startyu Здесь вы узнаете, что такое здоровая самооценка, как научиться говорить «НЕТ» и отстаивать личные границы, как заглушить внутреннего критика и поверить в себя.

➤ Укрепить свою самооценку и обрести уверенность в себе я помогаю на программе «Самооценка»: https://anettaschool.ru/y/0ae5de3 Здесь команда профессиональных психологов поможет построить здоровые отношения с собой и окружающими. Присоединяйтесь к обучению!

➤ Программа «Психология питания»: https://anettaschool.ru/y/56530dc Для тех, кто хочет сформировать здоровые пищевые привычки без стресса, ограничения, диет и переедания.

Почему вас не ценят? Жизнь нас сталкивает с разными людьми, в том числе и такими, которые не умеют ничего ценить. Здесь важно быть избирательными в общении.

Но иногда мы сами виноваты в том, что нас недооценивают. Совершаем ошибки, которые приводят к тому, что другие люди постепенно перестают с нами считаться. Какие это шибки? Что нужно делать, чтобы окружающие нас ценили? Об этом я подробно рассказываю в видео.

Сколько насчитали ошибок у себя? Пишите в комментариях.

00:00 Исправьте это, и вас перестанут обесценивать
00:16 Как мы сами себя обесцениваем
00:42 Сами о себе говорим плохо
01:43 Молчим в ответ на неуважительно поведение
03:40 Не умеем говорить НЕТ
04:56 Не бережем свои ресурсы
06:35 Ценят сильных
07:51 Быстро и много говорим
09:25 Не берем ответственность за свои слова
10:41 Со всеми соглашаемся

Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты

➤ Мой Telegram https://t.me/anettaorlova

#АнеттаОрлова #самооценка #отношения #общение #какподнятьсамооценку #какподнятьзначимость #любовьксебе #уверенностьвсебе #неуважение #психолог #психология