Как хронический стресс меняет тело: выявляем его по признакам

Описание

Люди часто недооценивают влияние хронического стресса на организм. А, между тем, он может вызвать гипертонию, болезни сердца, ожирение печени, желчнокаменную болезнь и даже вирусные инфекции.

В нашей стране в состоянии хронического стресса пребывает около 40% взрослого населения. Причины могут быть самыми разными, чаще всего это нервная работа и токсичные отношения.

Сегодня мы расскажем о том, по каким признакам вы сможете распознать у себя это состояние, как оно влияет на организм и как от него избавиться.
#стресс #стрессоустойчивость #нервы

Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.

С уважением,
редакция Здоровьесберегающий