Восстановление после ссоры

Описание

Медитация-восстановление после ссоры
Иногда ссора с близким человеком оставляет внутри тяжесть, обиду, напряжение в теле…
Эта медитация поможет вам мягко вернуться к себе, почувствовать опору, снять эмоциональное напряжение и восстановить внутренний покой.
Вы снова сможете дышать глубже, чувствовать яснее и выбирать из любви — к себе и жизни.

Рекомендую практиковать в тишине, в удобной позе, с наушниками.
И пусть это будет вашим моментом заботы о себе.