Город МОСКОВСКИЙ
00:04:20
Комплекс упражнений для отработки техники нападающего удара в волейболе. Разминка и укрепление мышц
Описание
Тренер школы волейбола «RusVolley” Артем Бубнов показывает комплекс упражнений с резиной. Разминка и укрепление плечевого и локтевого суставов, предотвращение травм, а так же закрепление техники. Смотрите видео до конца и интегрируйте данный комплекс в свою разминку!
Так же, рекомендуем к просмотру:
● Нападающий удар в волейболе. Выход под мяч. Обучение. - https://youtu.be/7Z9V5p5aCmo
● Нападающий удар в волейболе. Техника разбега. - https://youtu.be/GDQ47EjOISk
Наш сайт: rusvolley.ru
Обучаем волейболу детей и взрослых. Организуем волейбольные кемпы по всему миру.
Рекомендуемые видео
2 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ПЛЕЧ | Как закачать плечи волейболисту? | Профилактика травм плеча
495 просмотров
Упражнения для волейбола. Верхняя и нижняя передача.
1 425 просмотров
КИСТЕВОЙ УДАР В ВОЛЕЙБОЛЕ. КАК ТРЕНИРОВАТЬ КИСТЬ ДЛЯ ВОЛЕЙБОЛА?
575 просмотров
16 лучших упражнений с резиновыми жгутами.
1 299 просмотров
Тренажер для отработки нападающего удара в волейболе
299 просмотров
Обучение волейболу детей. Полная версия
862 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 4 выпуск
0 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 23 выпуск
3 978 946 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 5 выпуск
1 228 433 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
993 107 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 1 выпуск
980 769 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 6 выпуск
1 933 559 просмотров
Старый Москвич не так прост. Нужна помощь!
99 288 просмотров
Три Толстяка, часть 3: Ницше, интеллигенция, условия для революции
71 555 просмотров
Украина. Новости с передовой — Самые шокирующие гипотезы (21.10.2025)
96 293 просмотров
МАМА В 16 | 3 СЕЗОН, 10 ВЫПУСК | НАДЕЖДА, КУРГАН
3 491 442 просмотров
Битва шефов, 5 сезон, 15 выпуск
155 858 просмотров
Моя вина (фильм, 2023)
5 815 099 просмотров
Властелин колец часть I: Братство Кольца (фильм, 2001)
3 511 041 просмотров
Сумерки (фильм,2008)
4 123 757 просмотров