Специальная физическая подготовка Упражнение горизонтальный высед

Описание

CKC: http://1group1.ru/spetsialnyiy-kurs-strelb-2/
-----------
Специальная физическая подготовка. Упражнение горизонтальный высед.
Основное требование при выполнении упражнения: тело не должно касаться поверхности пола или земли. Хорошее упражнение из #СФП преднозначено для развития общей координации, ловкости, выносливости и мышц кора.
#Тренируйся в любом возрасте! Русские не бухари!!!

Музыка:
Композиция "EDM Detection Mode" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...).
Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-....
Исполнитель: http://incompetech.com/
-
Прикладной рукопашный бой и тактико-специальная подготовка, штурмовой альпинизм и выживание: http://1group1.ru