Бюджетное меню на неделю на 3000 рублей для семьи из 4 человек | Влог на кухне

Описание

Меню на неделю из закупки на 3000 рублей для семьи из 4 человек — в этом видео показываю, что готовлю дома из продуктов, которые купила на эту сумму.

Важно: 3000 рублей — не весь недельный бюджет семьи на питание. Дома уже были крупы, масло, специи и часть других продуктов. Это кулинарный влог о конкретной закупке, готовке и обычных домашних буднях, а не универсальное меню для любой семьи.

В видео: покупки продуктов, готовка нескольких блюд, разговоры и немного реальной жизни между кухонными делами.

Близкие темы: бюджетное меню на неделю, покупки продуктов на неделю, что приготовить семье, меню для семьи из 4 человек, домашняя еда на неделю.

Плейлист «Вторые блюда»:
https://rutube.ru/plst/677979/

Подписывайтесь, если любите простую домашнюю еду и кулинарные будни без идеальной картинки.

Пирог с курицей, помидорами и сыром
В видео готовлю сытный заливной пирог с курицей — у меня его хватило на два обеда.

Ингредиенты:

— яйца — 2 шт.;
— молоко — 150 мл;
— рисовая мука — 80 г;
— разрыхлитель — 1 ч. л.;
— куриное филе — 225 г;
— сыр — 65 г;
— помидоры — 200 г;
— соль, перец и зелень — по вкусу.

Как готовлю:
Яйца соединяю с молоком, постепенно добавляю рисовую муку и разрыхлитель. Куриное филе и помидоры нарезаю кубиками, сыр натираю на крупной тёрке. Добавляю всё в тесто, солю, перчу, при желании кладу зелень. Перекладываю в форму и выпекаю при 180 °C 35–40 минут.

Подписывайтесь на канал, если ищете простые рецепты на каждый день.

🏠 Мой VK — дом, кухня и уютные будни: https://vk.com/club227642127

По вопросам рекламы: Verok_K@mail.ru