Как правильно тренироваться мальчику 9-12 лет? Силовые тренировки в домашних условиях Fitness2Kids

Описание

Какая должна быть идеальная тренировка для парня 9-12 лет, чтобы к началу подросткового возраста он скинул лишний вес и укрепил мышцы? Рассказываем и показываем на примерах!

Наш Курс НФП-1 для мальчиков от 9 до 15 лет: https://fitness2kids.ru/1

Наш Телеграм канал: https://vk.com/fitness2kids

Наша группа в ВК: https://vk.com/fitness2kids