Город МОСКОВСКИЙ
00:12:20
Упражнения для укрепления мышц спины
Описание
В данном видео продемонстрирован комплекс упражнений для укрепления мышц спины и формирования правильной осанки. Тренировка подойдет для укрепления мышц позвоночника, пресса, а также снимет болевые ощущения от травм, нагрузок и поможет восстановить глубокие мышцы после родов. Выполняйте эти упражнения минимум три раза в неделю.
Рекомендуемые видео
Как убрать вдовий горб? Упражнения от холки.
5 044 просмотров
Мозг, шея, сердце, лёгкие, кишечник погибают из-за зажима блуждающего нерва. Упражнения
201 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
287 267 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 2 выпуск
2 196 339 просмотров
Bentley сожрала все мои деньги! Но, я счастлив
195 571 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 3 выпуск
1 149 305 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 20 выпуск
5 761 603 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 4 выпуск
1 826 629 просмотров
Сумерки (фильм,2008)
3 849 849 просмотров
Ф1: Фильм| Формула 1| F1: The Movie (2025)
1 174 827 просмотров
«ДНК»: «Доярка и любовники! Пять тестов ДНК!» | Выпуск от 9 октября 2025 года
58 425 просмотров
Сумерки. Сага. Новолуние (Фильм, 2009)
3 152 682 просмотров
Большие девочки. Дочки-матери, 3 сезон, 1 выпуск
701 389 просмотров
Фильм Грязная игра / Play Dirty
436 897 просмотров
Сумерки. Сага. Затмение (Фильм,2010)
2 646 521 просмотров
Я КУПИЛИ ОДНО и ТО ЖЕ ПЛАТЬЕ ЗА 100р, 1000р, и 100 000р!
151 974 просмотров
Новый бюджет России, налоговая ставка и влияние внешнего вида на доход. Михаил Хазин 08.10.2025
52 148 просмотров
Заклятие 4: Последний обряд | The Conjuring: Last Rites (2025)
95 717 просмотров
Сумерки. Сага. Рассвет: Часть 2 (Фильм,2012)
2 360 415 просмотров
БЕРЕМЕННА ПО ОБМАНУ | НОВЫЙ СЕЗОН | 6 ВЫПУСК
493 449 просмотров