СПАГЕТТИ С ТУШЕНОЙ ИНДЕЙКОЙ и морковью

Описание

Простой диетический рецепт для лечебного и профилактического питания: отварные спагетти с тушеной грудкой индейки и морковью. Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Порции: 3
На 100 г блюда:
Белки - 9,2
Жиры - 1,6
Углеводы - 9,1
Ккал - 88,3

ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Грудка индейки (филе) – 300 г
2. Спагетти – 100 г
3. Морковь – 70 г
4. Яйца (перепелиные) – 5 шт.
5. Петрушка – 1 веточка
6. Соль по вкусу

ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305