ЭТА МЕДИТАЦИЯ ИЗМЕНИТ ТВОЁ УТРО! Узнай секрет счастливых людей за 10 минут

Описание

🎁 Бесплатный мини-тренинг для перехода на новый уровень сознания:
https://t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_

⚡️ Практики для энергии и осознанности:
https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube

Эта практика — не просто медитация. Это мягкая настройка вашего сознания на нужную волну. Мы не будем сидеть в сложных позах часами. Мы просто включим внутренний диалог, который перенастроит ваше восприятие. Вы научитесь приветствовать новый день с улыбкой, видеть солнце даже за облаками и чувствовать благодарность за каждый вдох. Звучит просто? Возможно. Но именно эта простота меняет жизнь.
Представьте: вы идёте по улице, и вместо раздражения на толпу вы видите отражение себя. Вы улыбаетесь — и мир улыбается в ответ. Вы выбираете доброту — и пространство вокруг становится мягче. Это не иллюзия. Это физика отношений. Это то, что называют «жить в потоке». Когда вы доверяете миру, а мир доверяет вам.

Противопоказания. Если у вас:
-Беременность
-Повышенное внутричерепное и внутриглазное давление
-Недавние операции с не заросшимися швами
-Эпилепсия
то вам не стоит выполнять эту практику.

Монтаж, публикация: студия Александра Аксельрода.
https://axevision.ru/

Это видео — медитация и гипноз от Никиты Метелицы для настройки на день. Утренняя медитация помогает войти в состояние осознанности и жизни в потоке. Практика учит позитивному мышлению и доверию миру, а также навыкам создания реальности через внутренний настрой. Вы научитесь испытывать благодарность и вести внутренний диалог, который формирует эмоциональный интеллект.
Гипномедитация подходит как утренний ритуал для достижения гармонии, спокойствия и радости. Это практика осознанности для тех, кто хочет улучшить принятие себя и научиться настройке на успех. Практику можно делать где угодно — в транспорте, дома, на работе — даже с открытыми глазами, если вы за рулём.

_ _ _
Методики «клеточного дыхания» и «гипнодыхания» были созданы на основе 15-ти летнего опыта и личной практики йоги и методик развития сознания (более 20 000 часов). С большим уважением ко всем учителям йоги, мастерам дыхательных практик и авторам методик, с которыми я взаимодействовал. В частности: Станиславу Грофу (холотропное дыхание), Леонарду Орру (реберфинг), Роману Карловскому (энергодыхание), Владимиру Козлову (ДМД дыхание) и другим.

#никита_метелица #дыхательная_практика #дыхание #клеточное_дыхание