Ешьте СКУМБРИЮ 2-3 раза в неделю, чтобы снизить риск ИНФАРКТА

Описание

❤️ НУТРИЦЕВТИКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ Dr.Zubareva:

👉 Омега-3 на WB: https://www.wildberries.ru/catalog/158420554/detail.aspx?utm_source=dr_zubareva&utm_medium=rutube&utm_campaign=1207886-id-158420554&utm_term=омега+3&utm_content=omega_22_04

👉 Омега-3 на Ozon: https://ozon.onelink.me/SNMZ/tmdw273l

👉 Селен на WB: https://www.wildberries.ru/catalog/218383237/detail.aspx?utm_source=dr_zubareva&utm_medium=rutube&utm_campaign=1207886-id-218383237&utm_term=селен+витамины&utm_content=selen_22_04

👉 Селен на Ozon: https://ozon.onelink.me/SNMZ/k1cn4ccg

👉 Холин на WB: https://www.wildberries.ru/catalog/218398272/detail.aspx?utm_source=dr_zubareva&utm_medium=rutube&utm_campaign=1207886-id-218398272&utm_term=холин+для+печени&utm_content=holin_22_04

👉 Холин на Ozon: https://ozon.onelink.me/SNMZ/hsqcdpne

Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959 erid: 2Vtzqx6FcAB

Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

________________________________



🔥 БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «Здоровый ЖКТ: как управлять энергией, весом и молодость. через кишечник»

https://mifim-online.ru/webinar-zhkt?utm_source=rutube&utm_medium=dz&utm_content=sk&erid=2VtzqxJ7WQw

👩🎓Узнать подробнее про институт нутрициологии МИФИМ и получить специальные условия →

https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology_4?utm_source=rutube&utm_medium=dz&utm_content=sk&erid=2VtzqxJ7WQw


📲 Еще больше полезной информации в моем

👉 Telegram-канале → https://t.me/doctor_zubareva

👉 в MAX → https://max.ru/doctor_zubareva

Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118, erid: 2VtzqxJ7WQw


_______________________________


🎁 Запишитесь на онлайн чекап в клинику превентивной медицины Натальи Зубаревой (анализы можно сдать в лаборатории в вашем городе) или пройдите очный чекап в Москве → https://clck.ru/3Nuzew

Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485 erid 2VtzqxAxiGc

_______________________________


00:00 — о чем выпуск

00:47 — самый недооцененный продукт в рационе

04:51 — как распознать дефицит омега-3?

08:15 — лидер по содержанию омега-3

09:40 — если вы не любите рыбу

13:26 — неправильный прием омега-3

15:50 — другие источники омега-3 в еде

18:00 — для чего врачи назначают омега-3?

20:10 — что еще содержится в скумбрии и жирной рыбе в целом

23:36 — про полезные жиры в рыбе

26:67 — влияние омега-3 на мозг и организм в целом



#ПревентивнаяМедицина

#НатальяЗубареваbareva