Как низкая самооценка мешает зарабатывать? Синдром самозванца, уверенность, страх | Марина Нахалова

Описание

▶ Заказывайте экстракт ежовика гребенчатого со скидкой 10% по промокоду SOSTOYANIE: https://clck.ru/3Mf5ez

▶ Предзаказ книги «Состояние» Иван Самохин — Путь сердца: https://clck.ru/3MgmCd
►Получить краткий конспект выпуска в Telegram-канале: https://t.me/+Q93MIyLWFH42NDQy

🎙️Гостья выпуска — Марина Нахалова, профессиональный семейный и психоаналитический терапевт с более чем 18‑летним стажем работы, специалист системного подхода и член Ассоциации психологов. Более 5 000 клиентов, десятки бизнес-лидеров, публичных людей и тех, кто просто устал жить чужими ожиданиями.

Почему самооценка формируется с 3 лет? Как научиться ценить себя без стыда? Почему уверенность не приходит с успехом? Как детские переживания формируют взрослые ограничения и какие практики работают уже сейчас. Если вы хотите перестать соглашаться на меньшее и научиться жить не просто «принимая», а «выбирая» — этот выпуск для вас.

Приятного просмотра!

💲Поддержать проект донатом: https://t.me/tribute/app?startapp=drFZ

Подписывайтесь на соцсети Ивана Самохина:
• Instagram*: https://www.instagram.com/ivan_samohin
• Telegram-канал: https://t.me/+W5aetq-YZ44xMTg6
• Наш подкаст в аудиоформате: https://samohin.mave.digital
• Контакт по рекламе/сотрудничеству: https://t.me/adv_samohin
• Стать частью команды: https://forms.gle/5LrCo8ogE1Sspms28

Контакты Марины Нахаловой:
• Instagram*: https://www.instagram.com/nahalova.lab
• Telegram-канал: https://t.me/nahalovaLab
• ВКонтакте: https://vk.com/nahalovamarina

🕐 Навигация по таймкодам:
00:00 - Тизер
00:43 - Качество жизни НАПРЯМУЮ зависит от самооценки?
02:21 - Нарциссизм и стыд
05:05 - Самооценка закладывается с 3 лет?
07:01 - Почему у 80% людей не происходит изменений?
08:19 - «Потолок» уверенности и ложная самость
10:08 - 4 критические ошибки родителей
15:48 - Отличия Мамы и Папы в формировании самооценки
21:56 - Как поддерживать ребенка? Спорт/достижения/хобби
25:09 - Что сильнее всего травмирует детей?
26:29 - Уровень счастья от книг
28:47 - Как распознать фейковую уверенность?
32:14 - Не спрашивай на собеседовании про работу
35:45 - Синдром самозванца и самооценка
38:51 - Почему мы обесцениваем себя?
40:44 - Как начать ценить себя?
43:18 - Простая практика, чтобы ценить себя
46:34 - Почему мы соглашаемся на меньшее?
48:15 - Разница между скромностью и само-обесцениванием
49:03 - Это убивает вкус к жизни
54:19 - Разница между страхом провала и успехом
57:26 - Как травму трансформировать в силу?
01:00:31 - Люди которые врут - болеют
01:03:41 - Как самооценка связана с деньгами?
01:07:25 - Почему ты боишься говорить о себе вслух?
01:10:41 - С чего начать изменение самооценки?
01:15:39 - Соцсети и давление - как не ощущать себя плохо?
01:19:33 - Вызов правды, вопрос от Якова Маршака
01:22:53 - Блиц «Состояние»

*Компанию Meta признана экстремистской организацией и её деятельность запрещена на территории России

Подписывайся на канал, ставь лайк и включи колокольчик, чтобы не пропустить выпуски с новыми гостями.

#МаринаНахалова #самооценка #психология

____________
Реклама 18+. ИП Щепащенко С.С. ИНН 236802411681. erid: 2Vtzqv7HETQ