Вы не поверите, как легко притянуть позитив с помощью колеса дхармы!

Описание

Дхармачакра мудра
(мудра понимания)
Наверное самая знаменательная мудра, Будда ее представил первой достигнув просветления

Дхармачакра переводится с санскрита как «колесо дхармы» или «управление законом».

Дхармачакра мудра так же мудра понимания, и это действительно отражает ее свойства: умиротворять сознание, менять в позитивную сторону мышление и мировосприятие, гармонизировать внешние и внутренние проявления человеческой личности.
То есть мудра помогает притянуть позитив к себе.
И что очень важно помогает сдвинуться с мертвой точки тем кто застрял.
Каждый палец в этой мудре имеет важное символическое значение.

Техника выполнения:
Поднять правую руку на уровень груди, развернув ее ладонь вверх и наружу.
Кончики большого и указательного пальца касаются друг друга, а три свободных слегка согнуты.

На левой руке пальцы располагаются таким же образом, а сама ладонь повернута к груди в горизонтальном положении немного ниже правой. При этом средний палец левой руки прикасается к соединенным указательному и большому правой руки, образующим кольцо.

Дыхание медленное, глубокое, внимание акцентировано на кончики трех соединенных пальцев.

Делать мудру 5-15 минут в день