Чужая критика задевает сильнее, чем вы показываете
Описание
Вы спокойно отвечаете на замечание, но внутри всё кипит. Внешне вы держитесь — а чужие слова ещё долго определяют ваше настроение. Где проходит граница между внутренней силой и привычкой скрывать переживания?
Через идеи Карла Юнга разберём, почему критика порой воспринимается как угроза всей личности, как проявляется зависимость от чужого мнения и какую роль играют эго, персона и тень. Поговорим об эмоциональной устойчивости без подавления чувств и о самонаблюдении, которое помогает замечать привычные реакции.
Личные границы, принятие себя и внутренняя опора важны не только в размышлениях, но и в повседневных отношениях. Как учитывать мнение окружающих, не отдавая им право определять вашу ценность? И как оставаться внимательными к другим, не теряя связи с собой?
Рекомендуемые видео
