Город МОСКОВСКИЙ
00:11:42

Холестерин 8, а врач молчит? Почему "ждать бляшку 70%" опасный миф

Аватар
Доктор Рудченко
Просмотры:
1 449
Дата загрузки:
15.09.2026 21:53
Длительность:
00:11:42
Категория:
Здоровье

Описание

Холестерин 8 или даже 11, а вам говорят «пейте статины только когда бляшка перекроет артерию на 70%»? Это опасное заблуждение.

В этом видео простыми словами о том, почему атеросклероз начинается задолго до сужения сосудов и почему важен уровень холестерина за всю жизнь, а не только степень «забитости» сосудов.

Разберём: когда высокий холестерин - это генетика (семейная гиперхолестеринемия), спасает ли ходьба и что реально делать.

⚠️ Видео не заменяет консультацию врача.

⬇️ Запись на консультацию (очно и онлайн)
https://rudchenko.com/

⬇️ РАССЧИТАЙТЕ СВОЮ ЛИЧНУЮ НОРМУ ХОЛЕСТЕРИНА.
Пройдите умный тест, оцените индивидуальные риски и получите пошаговый план снижения холестерина ⬇️
https://rudchenko.com/lpnp_test

⬇️ Подписывайтесь на мой Telegram, там еще больше полезных материалов, статей, постов
📍Телеграм-канал: https://telegram.me/+O0PCgsRCvrs3NTBi

⬇️ Если у вас не работает Telegram, то вот мой канал в MAX: https://max.ru/dr_ignatrudchenko

📌 СОДЕРЖАНИЕ (таймкоды):
00:00 Миф, который может стоить жизни
01:24 Откуда взялась цифра «70%»
03:11 Холестерин - это про ВРЕМЯ
04:56 Холестерин 8 и 11 это НЕ «немного повышен»
06:59 «Я много хожу» - спасает ли ходьба?
08:48 Что делать: план на 4 шага

💬 А вы знаете свой уровень ЛПНП - именно «плохого» холестерина, а не общего? Напиши цифру в комментариях. И честно: вы из тех, кто «буду ходить пешком», или уже сдавали липидограмму и начали медикаментозно снижать холестерин?

#холестерин #ЛПНП #здоровьесердца #атеросклероз #профилактика

Рекомендуемые видео