Выход есть! Простые решения в сложных ситуациях. Майкл Уилсон [Аудиокнига]

Описание

🌟 Telegram-канал "Мир Психологии": https://t.me/+-GUt7CL2-CkwY2M0
❗️ Тревога? Стресс? Проблемы в отношениях? ПОМОЖЕМ разобраться в себе!

------------------------------

🌟 Telegram-канал "Думай, действуй, богатей": https://t.me/+6huPkMqGO280ZjBk
🥇 Мечтаете об успехе? Не хватает денег? Работа не приносит радости? ПОМОЖЕМ найти себя и своё дело!

------------------------------

🌟 Telegram-канал "Сила Мысли и Тайны Подсознания": https://t.me/+M7OfHsxRpfgxOGQ0
🔮 Открываем ТАЙНЫ ПОДСОЗНАНИЯ вместе с Джоном Кехо, Джо Диспензой, Джозефом Мерфи и другими авторами.

------------------------------

А здесь скачайте электронную книгу: https://www.litres.ru/book/maykl-uilson/vyhod-est-72841297/

О книге:

Запутались в сложной жизненной ситуации и не видите выхода?

Перепробовали всё, что могли придумать — но ничего не работает? Чувствуете полную беспомощность?

Действительно, жизнь постоянно подбрасывает нам непростые задачки. Проблемы на работе, кризисы в отношениях, финансовые трудности, важные решения, которые нужно принять… И каждый раз мы действуем наугад — пробуем то, что посоветовали друзья, что подсказала интуиция, что увидели в фильме. Сработало — отлично. Не сработало — "видимо, судьба такая", и выхода нет.

Но выход есть! Всегда! Просто нужно знать, где его искать и как к нему двигаться. Только представьте: вы сталкиваетесь с проблемой — и точно знаете, что делать. Нет паники, нет бесконечных метаний. Вы спокойно применяете нужную технику, находите решение и действуете. Любая трудность становится просто задачей, которую можно решить. Именно этому посвящена данная аудиокнига.

После её прослушивания вы научитесь:
• Останавливать панику за 5 минут — три техники первой помощи вернут ясность мышления, когда эмоции зашкаливают;
• Видеть выходы там, где их не было — смените угол зрения, и безвыходная ситуация превратится в задачу с решениями;
• Принимать смелые решения без страха — узнаете, когда нужны радикальные перемены и как их реализовать;
• Превращать страхи в силу — то, что парализовало, станет источником энергии и мотивации;
• Составлять работающие планы — чёткие шаги от проблемы к результату, а не абстрактные мечты;
• Создать свою систему решения проблем — 15 техник, адаптированных под ваш тип мышления, всегда под рукой.

Хватит барахтаться в проблемах месяцами. Освойте систему, которая работает в любой ситуации — и выход найдётся всегда!

Содержание:
00:00:00 Введение: Когда кажется, что выхода нет
00:04:43 Глава 1. Анатомия застревания
00:21:05 Глава 2. Техники первой психологической помощи
00:43:22 Глава 3. Техники смены перспективы
01:03:10 Глава 4. Техники кардинальных решений
01:22:23 Глава 5. Работа со страхами и ограничениями
01:44:43 Глава 6. Планирование и структурирование решений
02:01:47 Глава 7. Создание личной системы решения проблем
02:18:26 Заключение