Город МОСКОВСКИЙ
00:24:01

ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННОСТЬ? ЛЕКЦИЯ. ЧАСТЬ 3

Аватар
Школа Осознанности
Просмотры:
739
Дата загрузки:
05.09.2024 16:20
Длительность:
00:24:01
Категория:
Психология

Описание

Практика осознанности. Что такое практика осознанности? Элементы и виды практики. Плоды практики. Как это работает? Как наблюдать эффекты личной практики? С чего начать. Итоги цикла лекций.

Лекцию читает: Стас Атман - когнитивно-поведенческий психотерапевт, философ, создатель психолого-образовательного проекта и сообщества "Школа Осознанности"

Школа Осознанности в социальных сетях:
Телеграм: https://t.me/mindfulneschool
Инстаграм https://www.instagram.com/mindfulness_school
Вконтакте https://vk.com/mindfulness_school
Сайт https://mindfulness-school.ru/

Рекомендуемые видео