3 шага, которые помогут обрести уверенность в себе

Описание

Один из самых актуальных запросов на терапии “неуверенность в себе”. Этот вопрос лежит в корне многих проблем: когда мы в себе не уверены, то не клеится ни личная жизнь, ни карьера, страдают отношения и качество вашей жизни.

В этом выпуске сначала разберемся в причинах нашей неуверенности, а потом я расскажу, как можно работать над собой, чтобы становиться сильнее и увереннее.

По промокоду "ПОДКАСТ" вас ждет скидка -20% на практикум "Как сделать выбор без вины и страха" по ссылке https://vavilina-psychology.online/vina

Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.

Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online/links

Мой блог: @vavilina_psy

Телеграм-канал: МЕСТО ТВОЕЙ СИЛЫ | Вавилина PSY (https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy)

По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru

В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.

#личностныйрост #психология #саморазвитие #подкаст #уверенность