Город МОСКОВСКИЙ
00:00:40

Комплекс упражнений на координацию (для начальной школы)

Аватар
Фитнес-Трекеры
Просмотры:
48
Дата загрузки:
17.12.2023 09:20
Длительность:
00:00:40
Категория:
Обучение

Описание

Ребята, предлагаю Вам комплекс упражнений на координацию!
Каждое упражнение выполняем 15 сек,пауза 30 секунд.
Упражнения делаем на каждую ногу. Комплекс выполняется в 2 круга. Если в доме нет мяча, можно взять любой похожий предмет.
Удачи всем и здоровья!
С уважением, Иван Юрьевич.

Рекомендуемые видео