Как восстанавливать ресурс? ПРАВИЛА ВОССТАНОВЛЕНИЯ РЕСУРСА | Психолог Бурмистрова Наталья

Описание

Где брать силы на восстановление ресурса? Неочевидные вещи, от чего можно уставать. Как восстанавливать ресурс: правила восстановления ресурса. Ресурс, выгорание и отдых.

Тайм-коды:
00:00 - Правила восстановления ресурса. Как восстанавливать ресурс?
00:45 - 1 правило восстановления ресурса
02:54 - Неочевидные вещи, от чего можно уставать
07:24 - 2 правило как восстанавливать ресурс
09:14 - 3 правило как восстановить ресурс


ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ЭТОЙ ТЕМЕ на канале Психолог Наталья Бурмистрова:

✔️ КАК СОХРАНЯТЬ РЕСУРС? Куда утекает ресурс? ➡️ https://rutube.ru/video/b871fcf3d3ebb66bebaaa6744ce7b9e5/
✔️ КАК НАПОЛНЯТЬСЯ РЕСУРСОМ? Ресурсное состояние и убеждения ➡️ https://rutube.ru/video/85af5175f1ae478dca41f7ab7e42e327/
✔️ Ресурс и выгорание ➡️ https://rutube.ru/plst/354995



***
📍 Больше эфиров, практических рекомендаций, проверенных работающих методик, которые могут вам помочь в моменте с решением точечных проблем - на канале в Телеграм "Глубина" - Психолог Бурмистрова ➡️ https://t.me/+kzVYaZomxANmMGFi

Подробнее обо мне, консультациях/онлайн-продуктах
➡️ https://taplink.cc/pro_psy_freedom?utm_source=rutube

Хотите, чтобы я публиковала больше полезного контента на канале Рутуб?
Подписывайтесь на канал, ставьте 👍 и задавайте свои вопросы в комментариях под видео

#каквосстанавливатьресурс #правилавосстановленияресурса #ресурс #выгорание #психология