Практика гвоздестояния на доске Садху в студии ADVANCED FITNESS в Санкт-Петербурге
Описание
Гвоздестояние - это мощная медитативная йогическая и буддистская практика из Индии , которая помогает открыть процесс внутреннего диалога с самим собой. В своей студии мы открываем для людей йогу, путь к гармонии между душой и телом.
- Йога - это поиск ответов на свои вопросы - к чему ты стремишься?
- Что для тебя важно? Чего на самом деле хочешь от жизни?
- Формирование намерений - отфильтровывание чужих, навязанных ценностей и желаний
- Возможность сфокусироваться на чем-то одном - важном в данный момент лично для себя
- И конечно же ощутить себя «здесь и сейчас» - не переживать о прошлом и не тревожиться о будущем, а сосредоточиться на намерении - оно должно звучать как уже свершившийся факт ✨
#йога #гвоздестояние #гвоздетерапия
___________________
Фитнес-студия ADVANCED FITNESS, Санкт-Петербург
Ⓜ️ Пролетарская, Проспект Обуховской Обороны 110 к.1
Запись на занятие: https://advanced-fitness.ru/gvozdi
Телефоны: 8 (812) 611-31-51, 8 (911) 707-05-03
Рекомендуемые видео
