Город МОСКОВСКИЙ
00:18:10
Комплекс из йоги для укрепления рук (плечи и кисти) за 15 минут
Описание
?Хотите еще больше занятий и мотивации? Занимайтесь йогой и медитацией регулярно в онлайн клубе йоги и саморазвития Александра Раевского - жми сюда https://free-yogin.com
В этом видео мы сделаем силовой 15 минутный комплекс из йоги для укрепления рук (плечи и кисти). Упражнения подойдут для начинающих. Наслаждайтесь практикой.
⭐Мои проекты:
Мой инстаграм - https://www.instagram.com/free_yogin
?♂️Занятия йогой онлайн и по видео - https://free-yogin.com
?Йога тура на Бали - https://www.yogavnutri.ru/bali2018
?Онлайн марафон по питанию и очищению организма - https://www.fulldetox1.ru
#хатха #укреплениерук #йогадляначинающих
Рекомендуемые видео
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 8 выпуск
482 653 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 27 выпуск
2 655 116 просмотров
Ставка на любовь, Финал. Часть 2
1 188 672 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 5 выпуск
428 756 просмотров
Максим Перлин о том, как заработать миллионы на рекламе
91 696 просмотров
Стрим из Центра по сумемркам
6 786 просмотров
Оружие смеха — Военная тайна с Игорем Прокопенко (15.11.2025)
61 789 просмотров
Новый мэр Нью-Йорка — Неизвестная история (16.11.2025)
19 553 просмотров
Ох уж этот подбор за 400к... Ищем тачку для Олега
192 731 просмотров
Чудеса, да и только! — Купи-продай (16.11.2025)
11 802 просмотров
Оживили редкий МАЗ-509 из СССР / Брать или не брать?
43 705 просмотров
Смерть Сергея Есенина. Было ли убийство? / Егор Яковлев и Григорий Прядко
9 436 просмотров
БЛОГЕРСКАЯ КОРОЛЕВСКАЯ БИТВА...ФИНАЛ ● КТО ЖЕ ПОБЕДИТ??? ● ДОКАТЫВАЮ ЗАКАЗЫ
3 088 просмотров
Чужие попутчики и заблудшие свои, или Как москали хохлов воровать заставили
8 603 просмотров
ВОТ ТАКИЕ МЫ ПРОПАГАНДИСТЫ!
11 849 просмотров
КВН 2025 Высшая лига третья 1/2
24 394 просмотров
😱ВЫЖИЛА 99 НОЧЕЙ в ЛЕСУ на СЕРВЕРЕ АДМИНА 99 Nights in the Forest в Роблокс
37 836 просмотров
СБЕГАЮ ОТ ЗЛОЙ БАБУЛИ И ДЕДУЛИ ! ХЭЛЛОУИН ОБНОВА В ПОБЕГ ПАЦАНА 2!
67 254 просмотров
Гарри Поттер и узник Азкабана (фильм, 2004, 3 часть)
6 389 912 просмотров
Владимир Боглаев. Необычные сводки. Такого никто не ожидал. Никогда не сдавайся.
6 876 просмотров