Город МОСКОВСКИЙ
00:08:42
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА СТОЯ / ИДЕАЛЬНА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ В ЛЮБОМ ТРИМЕСТРЕ
Описание
Еще один прекрасный вариант начать свой день или же размяться перед тренировкой.
Больше разминок и зарядок можете найти на моем канале ;)
Курс для 1-го триместра:
https://pay.kiwify.com.br/MKBbrlK
Курс для беременных в 3D (2-3 триместр):
https://pay.kiwify.com.br/14OCELt
Остальные курсы для НЕбеременных:
https://linktr.ee/alexsu_trainer
@alexsu_trainer
#21недельбеременности
Рекомендуемые видео
ЯГОДИЦЫ СТОЯ ЗА 10 МИНУТ / безопасная тренировка в 1-2-3 триместрах беременности
451 просмотров
ЙОГА ПЕРЕД СНОМ / МЯГКАЯ РАСТЯЖКА ЗА 15 МИНУТ ДЛЯ КРЕПКОГО СНА / безопасно в беременность
272 просмотров
Пара на праздники (фильм, 2020)
227 971 просмотров
Пилатес для беременных | Мягкая тренировка для будущих мам
2 166 просмотров
Испанский язык по плейслистам. Урок 1
2 008 просмотров
Сельские будни
960 просмотров
Йога после родов | 20 минут | Послеродовое восстановление
2 727 просмотров
Лимфодренажный экспресс-массаж лица от отеков - ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
1 564 просмотров
Развивающий мультик АЛФАВИТ для детей – учим все БУКВЫ от А до Я _ Говорящая АЗБУКА для малышей
105 347 просмотров
Танцы на улицах, пролет над каньоном, грузинское застолье | БОЛЬШОЙ СЮРПРИЗ в Тбилиси
27 641 просмотров
Звезды под капельницей, 1 сезон, 1 выпуск
967 243 просмотров
МАМА В 16 | 4 СЕЗОН, 5 ВЫПУСК | ЕВА
1 015 236 просмотров
Тайна RAV4 раскрыта! Всё было до безумия просто...
227 759 просмотров
Франкенштейн (фильм, 2025) Frankenstein
872 148 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 25 выпуск
6 424 566 просмотров
Хищник: Планета смерти (2025) / Predator: Badlands
1 239 177 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 6 выпуск
3 709 951 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
11 540 574 просмотров
Франкенштейн (фильм, 2025)
219 384 просмотров
Клим Жуков. "Спасти рядового Райана": Омаха-бич в реальности и кино
73 338 просмотров