Срочно, уберите эти 6 привычек – они вызывают слабость в ногах!

Описание

Всем привет! С вами Сергей Длин.



Слабость и усталость в ногах могут беспокоить вас, даже если вы прошли совсем немного. Но что вызывает такие симптомы? Есть причины, о которых вы даже не догадываетесь!



В этом видео я назовут 6 основных факторов, которые провоцируют слабость в ногах и дам упражнения, которые помогут от нее избавиться.



Обязательно досмотрите до конца, и вы узнаете, как вернуть себе силу в ногах.



Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете много полезной информации о том, как сохранить здоровье и активность, а также рекомендации по питанию и образу жизни.



А как часто вы сталкиваетесь со слабостью в ногах? И что вам помогает? Поделитесь в комментариях!



#здоровье #подвижность #упражнение #упражнения #лфк #ноги #клиникадокторадлина #доктордлин



00:00 - Введение

00:24 - Наклон головы

01:09 - Сон

02:01 - Обувь

02:29 - Челюсть

03:08 - Сидячее положение

03:59 - Упражнения

05:43 - Завершение