ЧТО ТАКОЕ ФИТНЕС? Стандарт качества в фитнесе. Об этом не знают 99% людей (и даже тренеров)

Описание

Меня зовут Павел Брынза, специалист по движению и фитнес критик, взламывающий стереотипы о фитнесе у людей и даже у опытных тренеров.

Критикую всем привычный и травмоопасный фитнес, а также даю качественную альтернативу.

Оптимизирую биомеханику тела, чтобы вернуть естественность (во всех смыслах).

В основном, люди именно за этим и приходят (осанка, походка, дыхание, положение во время работы и сна, избавление от болей в теле и улучшение самочувствия).

Официальный сайт - https://fitness-critic.com