Город МОСКОВСКИЙ
00:02:46

Мурад Камалов о личном опыте решения проблем со спиной https://ridero.ru/books/selfbilding/

Аватар
Модные тренировки для силы женщин
Просмотры:
22
Дата загрузки:
02.01.2024 22:46
Длительность:
00:02:46
Категория:
Лайфстайл

Описание

mk.strex@ya.ru
Рассказ о мотивации, принятии решения, необходимости работы над собой.
Опирайтесь на свои силы и мотивацию. Изучайте свое тело. Постоянно понемногу двигайтесь вперед. Расширяйте возможности, фокуируйтесь на улучшениях, которые вы заслужили. Поддерживайте других. Поощряйте себя за самые малые успехи. ТРЕНИРУЙТЕСЬ!
В октябре выходит моя книга "Селфбилдинг: строительство здорового тела и сознания". Е-версия будет доступна.
https://ridero.ru/books/selfbilding/

Рекомендуемые видео