Город МОСКОВСКИЙ
00:09:34
Аэробика-разминка. Алёна Телиш.
Описание
Отличный блок из базовых шагов аэробики - подойдёт, как разминка для продвинутых клиентов для любой аэробной, силовой или функциональной тренировки. А для тех, кто только начинает практиковать аэробику - LOW - может быть хорошим блоком связки.
#АкадемияФитнесаМастер
#Фитнесобучение
#Аэробика
#школафитнеса
Подписывайтесь на наш канал и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать свежие видео.
+380 66 577 06 47 (Tel/Telegram/Viber)
Instagram:
@alenatelish
https://instagram.com/alenatelish?igshid=1ur06aaqbk429
@academy_master
https://instagram.com/academy_master?igshid=147l01eq928xm
Рекомендуемые видео
"Ансамбль танца "Сюрприз" СИБИРСКАЯ МАХОНЬКА
274 просмотров
АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА⚡ 2.000 шагов | Ходьба на месте
60 085 просмотров
ПРОРАБОТКА МЫШЦ СПИНЫ И ПОЗВОНОЧНИКА / ЗДОРОВАЯ СПИНА ЗА 15 МИНУТ
3 141 просмотров
Заминка после тренировки. 5 минут для расслабления мышц.
2 062 просмотров
Разминка перед групповой тренировкой ☺️
500 просмотров
Слушаем звуки легких. Практикум по аускультации.
2 930 просмотров
Наш не заменимый помощник на кухне. Автоклав Малиновка 4. Заготовки На зиму
2 929 просмотров
Фёдор Раззаков | "Крот" возле Молотова, или НКВД против польской разведки"
2 003 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 24 выпуск
4 871 821 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 4 выпуск
2 920 871 просмотров
Он не верил, что эту машину можно починить
324 324 просмотров
МАМА В 16 | 4 СЕЗОН, 1 ВЫПУСК | ВЕРОНИКА, ТОМСК
1 717 272 просмотров
Максим Перлин о том, как заработать миллионы на рекламе
21 440 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 5 выпуск
1 771 428 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
11 034 021 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 7 выпуск
2 201 322 просмотров
Трон: Арес | Tron: Ares (2025)
1 057 422 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 1 выпуск
1 503 162 просмотров
Наша вина (2025) / Culpa nuestra
747 340 просмотров
Сумерки (фильм,2008)
4 301 329 просмотров