Город МОСКОВСКИЙ
00:12:56

Утренняя зарядка | Онлайн-тренировка

Аватар
Спортивные выходные
Просмотры:
1 382
Дата загрузки:
05.01.2026 01:53
Длительность:
00:12:56
Категория:
Здоровье

Описание

Тренировка для мягкого воздействия на все группы мышц.
Идеально подходит для начинающих и тех, кто предпочитает спокойные нагрузки. Способствует общему укреплению организма без излишнего напряжения.

Онлайн-тренировка от 15 января 2026 года.

Рекомендуемые видео