Эмоциональная саморегуляция: здоровые и нездоровые способы регуляции эмоций

Описание

► Эмоциональная саморегуляция. Какие виды эмоциональной саморегуляции бывают? Как формируется регуляция эмоций? Рассказывает Инна Викторовна Шматкова, психолог, кандидат психологических наук, доцент.

Инна Викторовна ведет консультации онлайн:

🔺 Личная терапия клиентов с нарушениями пищевого поведения у взрослых и подростков с 14 лет.

🔺 Личная терапия клиентов с тревожностью, неуверенностью в себе, проблемами в отношениях, тяжелыми переживаниями травматических событий.

🔺 Консультирование родителей по вопросам воспитания и развития детей раннего, дошкольного и младшего школьного возрастов.

🔺 Консультирование родителей приемных и усыновленных детей.

🔺 Консультирование родителей по поводу психологических проблем детей в ситуации развода.

🔺 Психотерапевтическая помощь родителям в преодолении личных проблем, препятствующих гармонизации семейных отношений.

► Приглашаем на консультацию к Шматковой Инне Викторовне
https://in-sight.by/psiholog-shmatkova-inna

Таймкоды:
00:00 - Эмоциональная саморегуляция
00:36 - Здоровая эмоциональная саморегуляция. Проживание эмоций.
01:52 - Эмоционально-недоступные родители и формирование нездоровой регуляции эмоций.
02:43 - Нездоровые способы справиться с негативными эмоциями.

====================================
► Запись по телефону +375-29-801-53-61 и в мессенджерах Telegram, WhatsApp.

Написать в Telegram: https://t.me/+375298015361

Написать в WhatsApp: https://wa.me/375298015361

► Онлайн консультации по всему миру и личный прием по адресу:
г. Брест, ул. Гоголя, 66/1, 2-й этаж.
====================================

● Сайт Инсайт: https://in-sight.by/

Подписывайтесь на наши социальные сети!

● Рутуб: https://rutube.ru/channel/43563983/

● Вконтакте: https://vk.com/insightby

● Одноклассники: https://ok.ru/insightby

● Дзен: https://dzen.ru/insightby

● Youtube: https://www.youtube.com/@insightby

#эмоциональнаясаморегуляция #какпроживатьэмоции #эмоции #проживаниеэмоций