РАЗМИНКА ДЛЯ ШЕИ НЕ ВСТАВАЯ СО СТУЛА | УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕИ

Описание

Боли в шее могут быть следствием множества причин.
Одна из которых - остеохондроз.
Давайте сделаем вместе простую разминку для шеи, прямо не вставая со стула.

Я подготовила эту разминку специально для тех, кто много работает сидя, кто вынужден постоянно летать или преодолевать большие расстояния на автомобиле. Используйте её и вы почувствуете, что как шея меньше затекает, а руки перестают неметь.

#остеохондроз #шейныйостеохондроз #остеохондрозшеи