Лишний вес — это не еда, это стресс. Как беспокойный мозг убивает метаболизм и что с этим делать

Описание

https://olgashishova.courses/onlayn-kursy/2754/

Просто и доступно с решением этой проблемы вы можете разобраться в моем онлайн курсе:

Курс 15. Как снизить вес. Авторская методика по снижению веса

Лишний вес — это не еда, это стресс.

Врач Ольга Шишова объясняет главную причину сниженного метаболизма:

⚠️ Стресс → спазм артериолы (сосуд сужается) → в клетку не поступает кислород → метаболизм замедляется → вес растёт.

Ускорители (кофе, стимуляторы) не помогают, если не работает отток. Клетка накапливает продукты обмена и перестаёт выполнять свою функцию.

Методика Ольги Шишовой:

Устранение беспокойного мозга (многомыслие → хаос в регуляции)

Одна мысль в минуту (концентрация на теле, дыхании, пульсе)

Метод мгновенного исцеления — возвращает саморегуляцию и запускает похудение

Кому подойдёт: тем, кто перепробовал диеты, а вес не уходит. Тем, у кого стресс, тревога, шум в голове.