Город МОСКОВСКИЙ
00:07:55

Дыхательная гимнастика по методу Бутейко

Аватар
Orange Fitness Краснодар
Просмотры:
11 551
Дата загрузки:
16.09.2024 12:06
Длительность:
00:07:55
Категория:
Здоровье

Описание

В этом видео вы узнаете об особенностях, показаниях и эффективности дыхательной гимнастики по методу Бутейко.

Вы изучите главные принципы данной методики и научитесь выполнять необходимые упражнения самостоятельно в домашних условиях.

Выделите не более 30 минут на выполнение предложенного комплекса. Дополнительный инвентарь вам не потребуется.

Рекомендуемые видео