«Я ПОТЕРЯЛ СЕБЯ». Что происходит с психикой и как не пропустить начало депрессии — разбор психолога

Описание

Добрый день! С вами Наталья Бурмистрова, психолог. Сегодня разбираем состояние, когда кажется, что «я потерял себя».

Что на самом деле происходит с психикой в такие моменты и как вовремя заметить первые сигналы, чтобы не пропустить начало депрессии. Поговорим о том, чем обычная усталость и выгорание отличаются от более глубоких изменений, и на какие внутренние маркеры стоит обратить внимание.

Досмотрите видео до конца и узнаете 4 скрытых признака, что вы теряете связь с собой и как это вовремя остановить.

Важно: видео носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. При выраженных симптомах обязательно обратитесь к специалисту!


✔️ Подробнее обо мне, консультациях/онлайн-продуктах — смотрите на сайте (ссылка в описании канала).

📍 Больше эфиров, практических рекомендаций, проверенных работающих методик, которые могут вам помочь в моменте с решением точечных проблем - на канале в Телеграм "Глубина" - Психолог Бурмистрова ➡️ https://t.me/+kzVYaZomxANmMGFi


Хотите, чтобы я публиковала больше полезного контента на канале? Подписывайтесь на канал, ставьте 👍 и задавайте свои вопросы в комментариях под видео

#психология #потерясебя #началодепрессии