Город МОСКОВСКИЙ
00:10:08
КАРДИО НА ВСЕ ТЕЛО | Сжигаем калории за 10 минут
Описание
Кардио на всё тело за 10 минут — отличный способ разогнать метаболизм, активировать мышцы и сжечь калории.
Эта тренировка подойдёт для любого уровня подготовки и не требует оборудования. Всё, что вам нужно — немного свободного пространства и желание двигаться.
▫️ Подходит для занятий дома
▫️ Задействует всё тело
▫️ Помогает запустить жиросжигание
▫️ Без сложных движений и прыжков
Включайте тренировку, повторяйте вместе со мной в своём темпе — и получайте результат. Желаю отличной тренировки🔥
Рекомендуемые видео
СИЛЬНЫЕ СПИНА И ПЛЕЧИ | Эффективная тренировка с гантелями
1 899 206 просмотров
Отличный фильм Лучшая подруга 1 смотреть русское кино онлайн семейные сериалы русские про любовь H
77 994 просмотров
ЯКУТИЯ | Лучшие в мире алмазы, песни шамана и пески на севере | Приехали
31 503 просмотров
Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) - Герой 1, 2, 3 / Sun Salutation (Surya Namaskar) - Hero 1, 2, 3
22 просмотров
IMG_6690
9 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 27 выпуск
4 214 058 просмотров
Звезды под капельницей, 1 сезон, 1 выпуск
0 просмотров
«Ак Барс». Правила жизни оруженосца
0 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 8 выпуск
0 просмотров
«Локомотив». По рельсам к мечте
0 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 9 выпуск
0 просмотров
Максим Перлин о том, как заработать миллионы на рекламе
0 просмотров
«Трактор». Технологии здоровья
20 888 просмотров
Клим Жуков. "Спасти рядового Райана": Омаха-бич в реальности и кино
53 612 просмотров
«Металлург». В ритме металла и льда
16 589 просмотров
Франкенштейн (фильм, 2025) Frankenstein
793 551 просмотров
«Автомобилист». Уральская партитура хоккея
15 003 просмотров
Битва шефов. Звездный выпуск
106 643 просмотров
"Понять время". Протоиерей Андрей Ткачёв, Сергей Мардан, Роман Голованов.
22 235 просмотров
ЗЛАЯ РУМИ ВСЕЛИЛАСЬ В АНЮ! KPOP DEMON HUNTERS у нас дома
113 355 просмотров