Лучший источник витамина С / Как заваривать шиповник, чтобы сохранить максимум витаминов?

Описание

🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль
желудочно-кишечного тракта → https://clck.ru/3PKDB3
👨🍳Присоединяйтесь к сообществу, где здоровое питание становится образом жизни "ТУТ Healthy FOOD" — https://clck.ru/3PR6TJ
❤️ Приходите на двухдневный проект «Сильная. Спокойная. Готовая.» для будущих мам (и пап) → https://clck.ru/3N7JgK
💙 «Восстановление после родов». Ты — не только мама. Ты — женщина. И твоё восстановление важно → https://clck.ru/3NLbh5

🟢 Другие полезные ссылки:
Больше информации по улучшению качества жизни в моем Телеграм канале → https://t.me/glinkin_life
Женский онлайн-клуб по пилатесу Glinkin | Women's Wellness Club → https://clck.ru/3MswWG
Glinkin Holistic Sport Center. Место, где здоровье становится привычкой → https://clck.ru/3MvKhq
Лайф-контент в нельзяграме: https://www.instagram.com/wellness.genetics/

Всем привет! С вами Ксения Глинкина

Сегодня я расскажу о продукте, который является чемпионом по содержанию витамина С. Речь пойдет о шиповнике.

В этом видео мы разберем:
— В чем польза шиповника?
— Какой шиповник нужно заготавливать?
— Как готовить отвар из шиповника?
— В каких количествах нужно пить шиповник?

#ксениячерная #нутрициолог #пп #продуктыдляздоровья #полезнаяеда #полезноепитание #шиповник #отваршиповника #какготовитьшиповник #какпитьшиповник #ксенияглинкина

СТРУКТУРА ВИДЕО:
00:00 – Вступление
00:31 – Какой шиповник является лекарственным и чем он полезен?
04:17 – Когда собирать и как заготавливать шиповник?
08:05 – Как правильно заваривать шиповник?
09:05 – Сколько нужно пить шиповника?

🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал Ксения Глинкина

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми